Este proyecto financiado para el Is Cómo Mucho Dañar Navidad Beber voluntad Do To Tu Cuerpo

por Super User
¿Realmente queremos saber? Entonces, aunque tal vez solo esté bebiendo tanto como todos los que lo rodean, el hecho es que estamos consumiendo una gran cantidad de alcohol en un corto espacio de tiempo. ¿Este pico en el alcohol tiene un impacto en mi cuerpo? El Dr. Patrick Kennedy, hepatólogo consultor y gastroenterólogo en el hospital King Edward VII de Londres, dice: "No hay duda de que el consumo excesivo de alcohol y cualquier aumento en el patrón de consumo, típico del pico prenavideño, tienen un gran impacto en nuestra salud. "Con demasiada frecuencia, también pasamos por alto el impacto negativo que el alcohol tiene en nuestra salud general que afecta el cerebro, el corazón y la piel, además de su asociación con muchos cánceres. Mi preocupación es sobre el daño hepático y la posibilidad de que los picos repetidos causen daño hepático, que en última instancia puede conducir a una enfermedad hepática crónica. "¿Pero no pueden nuestros hígados tolerar estos atracones a corto plazo? "En términos generales, el hígado tiene la capacidad de tolerar los atracones a corto plazo", dice Kennedy, pero advierte que esto de ninguna manera es una licencia para abusar del consumo de alcohol. "Los grandes atracones a corto plazo no pueden considerarse inofensivos, la analogía que utilizaría es cortar un árbol, si continuamos bebiendo en exceso, eventualmente el árbol cae". Y añade: "Es probable que la enfermedad hepática se convierta en la principal causa de muerte prematura". muerte en el Reino Unido dentro de unos años debido a los patrones de consumo de alcohol actuales. "¿Los médicos se preocupan por esta época del año? Kennedy dice: "Por supuesto, los profesionales de la salud se preocupan por esta época del año, ya que es sinónimo de exceso. El aumento de los patrones de consumo por encima del nivel "normal" de consumo de alcohol puede ser suficiente para precipitar problemas o síntomas relacionados con el hígado ". Además, muchas personas en el Reino Unido tienen daño hepático avanzado o cirrosis y no conocen este diagnóstico, por lo que cualquier cosa que pueda exacerbar esta condición es una grave preocupación para los profesionales médicos. Pero, ¿y si volvemos a la normalidad en enero? Si no se siente muy confiado sobre sus posibilidades en este momento, entonces tal vez se consuela con la idea de que la normalidad se reanudará en 2018 y reducirá el consumo de alcohol, por lo que esto no se aplica a usted. Pero Kennedy explicó: "En mi experiencia, el solo 'un mes al año' es bastante similar 'a la cultura de una sola bebida'. Los efectos del alcohol son acumulativos, mientras más bebas, mayor es el riesgo ". "Esta es la razón por la que no acepto que se puede comerciar un mes por otro, estamos lidiando con nuestra salud; el aumento del consumo de alcohol, independientemente del mes, está dañando nuestra salud ". Entonces, ¿qué podemos hacer para mejorarlo? En un mundo ideal, todos estaríamos de acuerdo en pasar a T-total hasta el día del boxeo, pero por más que eso sea lo mejor para nuestros cuerpos, parece un poco irreal. En cambio, hay cambios que puede hacer para ayudarse a sí mismo: "La intervención más simple que recomiendo es consecutiva sin alcohol. Por lo general, recomiendo 3-4 días consecutivos sin alcohol por semana ". El Departamento de Salud dice que los hombres y las mujeres no deben beber más de 14 unidades de alcohol cada semana, y Kennedy acepta que todos deberíamos apuntar por debajo del límite superior, incluso en Navidad. "Esto permite que el hígado se recupere hasta cierto punto y elimina el daño hepático repetido e implacable asociado con el consumo diario de alcohol. Incluso lo antiguo ".

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