Is Comment le programme Beaucoup Dommage Noël Potable Volonté Do To Votre Corps

par Super User
Voulons-nous vraiment savoir? Donc, même si vous buvez autant que tout le monde autour de vous, il n'en demeure pas moins que nous consommons beaucoup d'alcool en peu de temps. Cette pointe d'alcool a-t-elle un impact sur mon corps? Le Dr Patrick Kennedy, hépatologue consultant et gastro-entérologue à l'hôpital King Edward VII à Londres, déclare: «Il ne fait aucun doute que la consommation excessive d'alcool et l'augmentation de la consommation d'alcool, typique du pic d'avant Noël, ont un impact majeur sur notre santé. "Trop souvent, nous négligeons aussi l'impact négatif de l'alcool sur notre santé générale qui affecte le cerveau, le cœur, la peau, en plus de son association avec de nombreux cancers. Je m'inquiète des dommages au foie et du risque de lésions hépatiques causées par des pics répétés, qui peuvent mener à une maladie chronique du foie. »Mais nos foies ne peuvent-ils pas tolérer ces crises à court terme? "En général, le foie a la capacité de tolérer des crises de boulimie à court terme", dit Kennedy, mais il prévient que cela n'est en aucune façon un permis pour abuser de l'alcool. «Les grandes crises de boulimie à court terme ne peuvent pas être considérées comme inoffensives, l'analogie que j'utiliserais serait de hacher un arbre, si nous continuons à boire excessivement, l'arbre tombera finalement.» Il ajoute: «Les maladies du foie sont susceptibles de devenir prématurées la mort au Royaume-Uni dans quelques années en raison des habitudes de consommation actuelles. "Les médecins s'inquiètent-ils de cette période de l'année? Kennedy dit: "Bien sûr, les professionnels de la santé s'inquiètent de cette période de l'année car elle est synonyme d'excès. De plus, de nombreuses personnes au Royaume-Uni ont des lésions hépatiques avancées ou une cirrhose et ne sont pas conscientes de ce diagnostic, donc tout ce qui peut exacerber cette condition est une grave préoccupation pour les professionnels de la santé. Mais que se passera-t-il si nous revenons à la normale en janvier? Si vous ne vous sentez pas trop confiant quant à vos chances en ce moment, peut-être que vous vous réconforterez avec l'idée que la normalité reprendra dans 2018 et que vous réduirez l'alcool, alors cela ne s'applique pas à vous. Mais Kennedy a expliqué: "D'après mon expérience, le juste" un mois par an "est assez similaire à la culture" un verre de plus ". Les effets de l'alcool sont cumulatifs, plus vous buvez, plus le risque est grand. " "C'est pourquoi je n'accepte pas que vous puissiez échanger un mois contre un autre, nous traitons de notre santé; Une consommation accrue d'alcool, quel que soit le mois, nuit à notre santé. »Alors, que pouvons-nous réellement faire pour l'améliorer? Dans un monde idéal, nous serions tous d'accord pour aller au T-total jusqu'au Boxing Day, mais autant que cela puisse être ce qui est le mieux pour nos corps, cela semble un peu irréaliste. Au lieu de cela, il y a des changements que vous pouvez faire pour vraiment vous aider: "L'intervention la plus simple que je recommande est des jours sans alcool consécutifs. Je recommande généralement 3-4 jours sans alcool consécutifs par semaine. "Le ministère de la Santé dit que les hommes et les femmes ne devraient pas boire plus de 14 d'alcool chaque semaine, et Kennedy convient que nous devrions tous viser en dessous de cette limite, même à Noël. "Cela permet au foie de récupérer dans une certaine mesure et supprime les dommages persistants répétés du foie associés à la consommation quotidienne d'alcool. Même l'ancien. "

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