Deze Is Hoe Veel Schade Kerstmis- Drinken Zullen Do To Jouw Lichaam

door Super User
Willen we het echt weten? Dus hoewel je misschien net zo veel drinkt als iedereen om je heen, blijft het een feit dat we in korte tijd veel alcohol consumeren. Heeft deze piek in alcohol invloed op mijn lichaam? Dr. Patrick Kennedy, consultant-hepatoloog en gastro-enteroloog in het ziekenhuis van King Edward VII, Londen, zegt: "Het lijdt geen twijfel dat een overmatig alcoholgebruik en elk verhoogd drinkpatroon - typerend voor de piek vóór Kerstmis - een grote impact heeft op onze gezondheid. "Te vaak zien we ook de negatieve invloed over van alcohol op onze algemene gezondheid van invloed op de hersenen, het hart en onze huid, naast de associatie met vele kankers. Mijn bezorgdheid gaat over leverbeschadiging en het risico op herhaalde pieken om leverbeschadiging te veroorzaken, wat uiteindelijk kan leiden tot chronische leverziekte. "Maar kunnen onze levers deze kortetermijnstoornissen niet tolereren? "Over het algemeen heeft de lever het vermogen om korte periodes van binges te verdragen", zegt Kennedy, maar hij waarschuwt dat dit geenszins een vergunning is om alcohol te misbruiken. "Grote binges op korte termijn kunnen niet als onschadelijk worden beschouwd, de analogie die ik zou gebruiken is een boom hakken, als we doorgaan met drinken, valt de boom uiteindelijk om." Hij voegt eraan toe: "Leverziekte is waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van voortijdige overlijden in het Verenigd Koninkrijk binnen enkele jaren vanwege de huidige drinkpatronen. "Maken artsen zich zorgen over deze tijd van het jaar? Kennedy zegt: "Natuurlijk maken zorgprofessionals zich zorgen over deze tijd van het jaar, omdat het synoniem is met overmaat. Verhoogde drinkpatronen boven het 'normale' achtergrondniveau van alcoholgebruik kunnen voldoende zijn om levergerelateerde problemen of symptomen te veroorzaken. "Bovendien hebben veel mensen in het Verenigd Koninkrijk vergevorderde leverschade of cirrose en zijn ze zich niet bewust van deze diagnose, dus alles wat kan verergeren deze voorwaarde is van ernstige zorg aan medische professionals. Maar wat als we terug naar normaal gaan in januari? Als je op dit moment niet al te veel vertrouwen hebt in je kansen, dan troost je jezelf misschien met het idee dat de normaliteit in 2018 zal worden hervat en je de alcohol zult verminderen, dus dit is niet van toepassing op jou. Maar Kennedy legde uit: "Naar mijn ervaring is de enige 'één maand per jaar' vrij gelijkaardig 'aan de cultuur van gewoon een drankje'. De effecten van alcohol zijn cumulatief, hoe meer je drinkt, hoe groter het risico. " "Daarom accepteer ik niet dat je de ene maand voor de andere kunt ruilen, we hebben te maken met onze gezondheid; verhoogd alcoholgebruik, ongeacht de maand, is schadelijk voor onze gezondheid. "Wat kunnen we eigenlijk doen om het beter te maken? In een ideale wereld zouden we het er allemaal over eens zijn om tot het einde van de tweede kerstdag in totaal te gaan, maar hoe goed dat ook is voor ons lichaam, het lijkt een beetje onrealistisch. In plaats daarvan zijn er wijzigingen die u kunt aanbrengen om uzelf echt te helpen: "De eenvoudigste interventie die ik aanbeveel, is opeenvolgende alcoholvrije dagen. Normaal gesproken raad ik 3-4 aan opeenvolgende alcoholvrije dagen per week aan te raden. "Volgens het ministerie van volksgezondheid mogen mannen en vrouwen niet meer dan 14-eenheden alcohol per week drinken, en Kennedy is het ermee eens dat we allemaal moeten streven naar onder die bovengrens, zelfs met kerst. "Hierdoor kan de lever enigszins herstellen en wordt de herhaalde niet-aflatende leverbeschadiging die gepaard gaat met dagelijkse alcoholconsumptie verwijderd. Zelfs de oude. "

Verlof jouw opmerkingen

Comments

  • Geen reacties gevonden