Detta Is Hur Mycket Skada jul Dricka Kommer Do To Din Kropp

av Super User
Vill vi verkligen veta? Så även om du kanske bara dricker lika mycket som alla andra runt dig, är det faktum att vi konsumerar mycket alkohol på kort tid. Har denna spets i alkohol en inverkan på min kropp? Dr Patrick Kennedy, konsult-hepatolog och gastroenterolog på King Edward VIIs sjukhus, London, säger: "Det är ingen tvekan om att överskott av alkoholkonsumtion och allt ökat dricksmönster som är typiskt för julpigmentet, har en stor inverkan på vår hälsa. "För ofta förbiser vi också den negativa inverkan alkoholen har på vår allmänna hälsa som påverkar hjärnan, hjärtat, vår hud, förutom att det är förenat med många cancerformer. Min oro handlar om leverskador och potential för upprepade spikar för att orsaka leverskada, vilket i slutändan kan leda till kronisk leversjukdom. "Men kan våra lever inte tolerera dessa kortvariga binges? "Generellt sett har levern förmåga att tolerera kortvariga binges", säger Kennedy, men han varnar för att det här är på väg att inte vara en licens att missbruka alkohol. "Kortvariga stora binges kan inte anses harmlös, den analogi som jag skulle använda är att hugga ett träd, om vi fortsätter att binge dryck, så småningom faller trädet." Han tillägger: "Leversjukdom är sannolikt att bli den ledande orsaken till för tidigt död i Storbritannien inom några år på grund av nuvarande dricksmönster. "Skulle läkare oroa sig för denna tid på året? Kennedy säger: "Självklart oroar vårdpersonal om denna tid på året eftersom det är synonymt med överskott. Ökade dricksmönster över den normala bakgrundsnivån av alkoholkonsumtion kan räcka för att fälla leverrelaterade problem eller symtom. "Dessutom har många människor i Storbritannien avancerad leverskada eller cirros och är inte medvetna om denna diagnos, så allt som kan förvärra detta tillstånd är av stor oro för medicinsk personal. Men vad händer om vi går tillbaka till vanligt i januari? Om du inte känner dig för säker på dina chanser just nu kanske du tröstar dig med idén om att normalitet kommer att fortsätta i 2018 och du kommer att skära ned alkoholen, så det gäller inte dig. Men Kennedy förklarade: "Enligt min erfarenhet är den bara" en månad om året "ganska lik" bara en dryckes "kultur. Effekterna av alkohol är kumulativa, ju mer du dricker desto större är risken. " "Det är därför jag inte accepterar att du kan handla en månad för en annan, vi har att göra med vår hälsa; ökad alkoholkonsumtion oavsett månad skadar vår hälsa. "Så vad kan vi faktiskt göra för att göra det bättre? I en idealisk värld skulle vi alla vara överens om att gå T-totalt fram till Boxningsdagen, men så mycket som det kan vara det som är bäst för våra kroppar, verkar det lite orealistiskt. I stället finns det förändringar du kan göra för att verkligen hjälpa dig: "Den enklaste ingrepp som jag rekommenderar är konsekutiva alkoholfria dagar. Jag brukar rekommendera 3-4 på varandra följande alkoholfria dagar per vecka. "Hälsodepartementet säger att män och kvinnor inte borde dricka mer än 14-enheter av alkohol varje vecka och Kennedy håller med om att vi alla ska sikta på under den övre gränsen, vid jul. "Detta gör det möjligt för levern att återhämta sig i viss utsträckning och avlägsnar de upprepade otillräckliga leverskadorna i samband med daglig alkoholkonsumtion. Även de gamla. "

Lämna din kommentarer

kommentarer

  • Inga kommentarer finns